إحذر الإفراط في ممارسة العادة السريّة لهذه الأسباب!


إن كثرة ممارسة العادة السرية هو نوع من الإدمان الذي يسبب حالة من التهاب البروستاتا لدى الرجل بشدة، فالعادة السرية هي نمط جنسي لا يسبب اللذة والإشباع الكامل كإشباع العلاقة الكاملة، كما أن الإفراط في العادة يسبب إفراط القذف ما يساعد على احتقان الغدة، ما يعرض المدمن على هذه العادة الى أعراض البروستاتا ومشاكلها.

اسباب احتقان البروستاتا

من أهم اسباب احتقان البروستاتا نذكر:

– الافراط في ممارسة العادة السرية لحد الادمان.

– الافراط بالمعاشرات الجنسية اكثر من اللازم.

– مشاهدة الافلام الجنسية او المثيرات الجنسية التي تسبب التهيج الجنسي.

– قلة شرب الماء.

اعراض احتقان البروستاتا

اعراض احتقان البروستاتا كثيرة ومنها:

– نزول بعض نقاط الدم مع البول والسائل المنوي.

– ظهور تورم في منطقة غدة البروستاتا أي في أسفل البطن.

– يصاحب المعاشرة الزوجية الألم خاصة مع القذف.

– صعوبة التبول والرغبة الدائمة في التبول.

– نزلة البرد والرعشة مع ارتفاع درجة الحرارة وألم بالمثانة وأسفل الظهر.

طرق الوقاية من احتقان البروستاتا

– يجب على المصاب بمرض احتقان البروستاتا تناول الماء بكثرة 8 اكواب يوميًا للتقليل من خروج البول المركز والحرص على تفريغ المثانة بشكل كامل من البول عن طريق الجلوس والضغط على المثانة لإخراج البول.

– الابتعاد بشكل نهائي عن تناول الكحول والمشروبات الغازية ومشروبات الطاقة والمنبهات كالشاي والقهوة.

– الحركة المستمرة وممارسة التمارين الرياضية لتفريغ الطاقة مع تجنب الجلوس لفترات طويلة.

– تدفئة الجسم في حالات الاصابة بنزلات البرد مع الاكثار من الاطعمة الصحية كالفاكهة والخضروات والحليب ومنتجات الالبان.

– الراحة والنوم لفترات مناسبة اي حوالي 8 ساعات يوميًا حيث ان النوم يعمل على اخراج السموم من الجسم.


What's Your Reaction?

لم يعجبني لم يعجبني
0
لم يعجبني
أعجبني أعجبني
0
أعجبني
غريب غريب
0
غريب
مذهل مذهل
0
مذهل
مخيف مخيف
0
مخيف
مضحك مضحك
0
مضحك
لذيذ لذيذ
0
لذيذ

قد يعجبك أيضاً

المزيد: صحة جنسية

لا تفوت هذا المقال